聪明的女人,都不会过分的去爱男人

日期:2021-11-24播放:0    

聪明的女人,都不会过分的去爱男人28岁的女人近期3个月,即便 夜里非常累,也不愿马上关闭手机上入睡。爱看一会儿再睡,但是一不小心就凌晨3点或是4点了。待机的情况下很愧疚,心率很加速。一边听着心率咚咚咚急急忙忙跳,一边入睡。第二天早晨便说要早睡早起,但是来到夜里便是非常累但心理状态上抵触入睡,老想再看一会儿手机上。家中的事儿许多 ,丈夫有强迫思维,必须在意他对情绪、大儿子三岁,每日我下班了之后一个人照料到夜里10点半。大儿子入睡之后,我悄悄的返回屋子,拥有自身的時间。也不愿和丈夫夫妻生活。总觉得现阶段那样的睡眠时间是两极化,身体每况愈下,但夜里便是一定要拿手机看自身喜欢的东西,不然眼巴巴看着也是拖至1点多。。

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清明节快到了,我要和志愿者团队一起去烈士陵园扫墓,因为上一次没有去值班的事情,我很怕见到他们,我怕他们会用异样的眼光看我,其实他们没有说什么,但是我就有这种恐惧感,一种纠结在里面,我要怎么克服……

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恋爱理论有什么呢?自己女,二十几岁,跟男朋友一起平淡的生活。但我一直忍不住心烦意乱,一直忍不住好奇心男友和谁闲聊,又了解了哪些女生这些。以前对他还忘不掉的前任女友隔三差五找他被我发现了过一次后我也刚开始更为疑神疑鬼了,恋爱定律老想翻他手机上,不理我的情况下便会想他是否和别的女生一起干嘛了。我相信他不容易外遇,了解很多年還是很坚信他为人的。但我一个人的情况下一直忍不住会随意想。之前处对象的情况下也是有过这种感觉,但没那么比较严重,可能是上一段情感被出轨危害过深,也很有可能是我太爱男友了。那样的心烦意乱总要我心态不稳,不清楚该怎样更强的与另一半交往。

题主,我患上余光强迫症快十年了,之前一直看各种各样的心理学书籍,练习正念,确实让我的性格变得更加平静温和了,但是余光强迫症确始终深陷其中,严重影响了我正常的工作、生活、恋爱,觉得自己真的快撑不住了。我现在有人坐在我身边或者一间屋子里都会很难受(只有学习的时候),在办公室没有办法集中注意力做自己的事,连女朋友要跟我去学习我都觉得紧张,而且强迫症已经泛化到了日常生活,穿的衣服要对称,不能左边有标志,右边没有。桌面也要要对称等等。我看到您有提到过您之前也有过余光强迫症,不知道您是怎么恢复的呢,有没有什么建议?我也试过很多的方法,却始终没有很好的效果,现在依然每天焦虑着,希望能得到您的解答,万分感谢~

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